c vraiment galère en ce moment pr trouver des goûters sans sucre ajouté, j’essaye de faire attention à mon alimentation et g envie d’éviter le sucre. c important pk j’suis en train de changer mes habitudes alimentaires mtn et g besoin d’idées faciles et rapides. tjrs à la recherche de trucs qui ne demandent pas trop de temps ou d’ingrédients compliqués. si vous avez des recettes ou des idées simples à partager, ça m’aiderait grave. merci!
Le souci c’est que les fruits secs, comme les abricots ou les dattes, ça passe crème en goûter sans sucre. Rajoute des noix, et t’es bon !