Frérot, j’en ai ras-le-bol de bosser sur l’ordi toute la journée et de voir ma peau souffrir. La lumière bleue, c’est pas que du blabla, ça tape vraiment sur le visage. Les boutons, les rougeurs, c’est devenu mon quotidien. J’suis pas là pour faire la star d’Instagram, mais à ce rythme, je vais devoir investir dans des tonnes de crèmes et tout le tralala. Ça passe ou ça casse ? Y’a pas un moyen simple de se protéger sans se ruiner ou passer trois heures à chercher des astuces sur le net ? Des solutions concrètes, tu vois ? Genre des trucs à appliquer, des conseils rapides. J’ai besoin d’aide avant que je me transforme en zombi !
Questionneur
Truc de ouf, le télétravail c’est devenu un sport extrême pour notre peau. On est là, à scruter des lignes de code ou à se perdre dans des slides pendant des heures. Et au bout d’un moment, on se rend compte qu’on a la tête qui brille comme une boule à facettes ! Perso, je me rappelle d’une fois où j’ai bossé non-stop, les yeux rivés sur mon écran, et le lendemain j’avais l’impression d’avoir mis ma face dans une friteuse. Les rougeurs, les boutons… La galère !
Le pire, c’est que j’ai voulu tester plein de trucs avant de trouver mes petites astuces. J’suis pas un pro de la beauté, mais y’a quelques trucs qui m’ont bien aidé. Par exemple, j’ai commencé à mettre des lunettes anti-lumière bleue. Franchement, ça fait bizarre au début, on dirait un hipster sorti tout droit d’une série américaine. Mais ça soulage grave les yeux et ça évite que ta peau ne devienne un champ de bataille.
Et puis l’hydratation ! À chaque fois que je vois quelqu’un qui parle de boire de l’eau comme si c’était la potion magique de la jeunesse éternelle, je rigole. Mais sérieux, boire assez d’eau c’est pas du flan ! Je me suis mis à garder une bouteille près de mon bureau. Comme ça, j’oublie pas de m’hydrater tout en faisant semblant d’être sérieux au boulot.
Un autre truc qui m’a sauvé : les masques faits maison. T’sais, avec du yaourt et du miel ? Je m’installais devant ma série en attendant que ça prenne effet. Au moins, pendant que je binge-watchais, ma peau faisait sa petite fiesta tranquille. Et t’as vu ce que ça coûte ? Des cacahuètes !
Ah et puis oublie pas le petit coup de spray rafraîchissant en fin de journée ! C’est comme un shoot d’énergie pour ton visage. Ça te réveille et ça donne l’impression que tu sors tout juste du spa (même si t’as plutôt passé ta journée à jongler entre Zoom et Slack).
Bref, le télétravail peut être brutal pour notre visage mais avec quelques astuces simples (et souvent trouvées dans ta cuisine), on peut éviter la transformation en zombie à petits prix ! Faut juste pas hésiter à expérimenter jusqu’à trouver ce qui marche pour toi. La beauté au naturel, c’est pas sorcier… enfin presque !
Mouais, je comprends ton désespoir. La lumière bleue, ça peut vraiment faire des ravages sur la peau. J’ai quelques astuces simples et pratiques à te donner. D’abord, pense à investir dans un bon écran anti-lumière bleue ou à porter des lunettes adaptées, ça atténue les effets nocifs. Ensuite, n’oublie pas de hydrater ta peau régulièrement avec une crème légère mais efficace, histoire de contrer la déshydratation causée par l’ordi. Et surtout, prends le temps de faire des pauses : regarde par la fenêtre ou fais quelques exercices pour détendre tes yeux et ta peau. Pas besoin de se ruiner ni d’y passer trois heures !
Super! J’suis passé par là, t’inquiète. G bossé sur ordi des heures entières, et ma peau c’était l’horreur : boutons, irritations, un vrai casse-tête. Au début, g rien fait, juste mtn j’ai capté que c’était pas la bonne méthode. J’avais essayé les crèmes à foison sans grand résultat.
Un jour, un pote ch’ti m’a dit : « Eh biloute, pourquoi tu mets pas de crème solaire ? ». Ouais ok, on est en intérieur mais la lumière bleue fait le même effet que le soleil sur ta peau. Alors depuis j’applique une petite couche de crème avec SPF chaque matin avant de commencer. Et puis g pris l’habitude de faire des pauses régulières, histoire d’éloigner mes yeux de l’écran. Juste 5 min pour respirer ou regarder autre chose.
Aussi, je me suis mis à boire plus d’eau. Ça parait con mais ça hydrate et ça aide grave ma peau. J’ai vu une différence ! Du coup, maintenant j’suis plus zen oklm devant mon écran et ma peau aussi ! Teste ça et dis-moi si ça marche pour toi!