L’erreur que j’ai faite, c’est de me laisser entraîner par le bruit ambiant autour des smartwatches. Mes amis en parlaient tout le temps comme si c’était un nouveau Saint Graal, et je suis tombé dans le piège de l’achat impulsif. J’ai opté pour un modèle ultra connectée, en pensant que ça allait m’aider à rester organisé et au top de ma forme. Mais rapidement, j’ai réalisé que cette montre ne faisait qu’ajouter du stress à mes journées.

Il y a un moment où je suis parti en week-end à la montagne avec des amis. La première journée, j’étais tout content : suivis d’activité, musique sans fil… Puis les alertes se sont multipliées. Entre les appels manqués et les messages d’applis dont je ne savais même pas pourquoi j’avais accepté de les recevoir, ça a gâché un peu l’instant présent. Je ne regardais plus le paysage mais l’écran.

Si c’était à refaire, j’irais vers quelque chose de plus minimaliste et centré sur l’essentiel. Par exemple, la Fitbit Charge 5 m’a été conseillée par une connaissance qui cherchait elle aussi ce bon compromis entre fonction et tranquillité d’esprit. Elle propose le suivi de santé tout en restant discrète : pas d’interface chargée ni de gimmicks inutiles qui prennent la tête. Ça reste léger et surtout ça ne vous happe pas constamment dans ses filets.

En gros, une smartwatch peut effectivement être utile sans devenir envahissante si on choisit bien son modèle et qu’on adapte ses réglages pour rester zen. Les fonctionnalités comme le monitoring du sommeil ou la fréquence cardiaque peuvent être super pratiques sans avoir besoin d’être bombardé d’informations incessantes. Se faire sa propre sélection est essentiel pour ne garder que ce qui nous intéresse vraiment et préserver sa tranquillité au quotidien.