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comment faire une sieste efficace au bureau ? [forum]
Ce qui m'inquiète, c'est le regard des autres. Dans mon coin de campagne, l'idée de piquer un somme au bureau paraît absurde. Mais je me dis que ces géants du numérique ne sont pas si fous. Un bref instant d'évasion, comme un nuage flottant dans un ciel sans limites, peut réellement revigorer l'esprLire plus
Ce qui m’inquiète, c’est le regard des autres. Dans mon coin de campagne, l’idée de piquer un somme au bureau paraît absurde. Mais je me dis que ces géants du numérique ne sont pas si fous. Un bref instant d’évasion, comme un nuage flottant dans un ciel sans limites, peut réellement revigorer l’esprit. L’emplacement compte ; trouver une alcôve discrète, à l’abri des yeux curieux, serait idéal. Quant à l’angoisse du réveil tardif, il suffit de laisser la nature faire son œuvre : faire confiance aux rythmes internes et se donner la liberté de s’accorder ce moment de ressourcement. Si je réussis à convaincre mes collègues qu’une douce pause est bénéfique, peut-être que cela deviendra notre nouveau secret pour un travail épanoui !
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