Ce qui est facile, c’est de se laisser submerger par le stress de tout vouloir planifier. J’ai galéré avec ça aussi, et je me suis rendu compte que des solutions simples marchent mieux. Faut pas chercher à tout organiser en détail ; prends juste quelques grosses lignes, comme des trucs à faire en priorité. Ensuite, laisse une place pour les imprévus. Ça permet d’être plus souple et moins frustré quand ça déraille. L’important, c’est de trouver un rythme qui te convient, sans trop se prendre la tête.