Pour cette situation, un peu de recul peut être nécessaire. Mais faut pas que ce soit un casse-tête ! Un carnet, quelques points clés à noter : tes réussites, ce qui a merdé, et les priorités du mois suivant. Simple mais efficace, ça évite de tourner en rond. Trop de blabla sur l’ordre des idées, ch’uis pas sûr que ça aide vraiment. Moins tu te compliques la vie, plus ça devient facile.