Pour ma part, j’penche plutôt vers les sons qui te transportent sans te balader trop loin ! Les instru c’est un classique, ça t’entoure avec douceur sans trop s’imposer. Mais attention, faut pas se retrouver dans un loop qui rend somnolent… L’électro, c’est top pour booster l’énergie ! Mais faut bien choisir, des tracks pas trop intrusifs sinon tu te mets à danser au lieu de bosser (et là…. c’est le drame !).

J’ai déjà tenté les bruits de nature et ça peut carrément faire la diff ! Le bruit de la pluie ou des vagues, ça détend mais fais gaffe, trop relaxant et tu risques de somnoler… J’dirais qu’il faut jouer sur cette nuance entre être immergé et rester alerte. La clé ? Alterner selon ton humeur du moment. Si tu sens que tu décroches avec l’instrumental, hop ! Switch à un truc plus rythmique pour redynamiser tout ça. Faut s’écouter, chaque jour est différent !!!! Garder ce bon équilibre entre ambiance zen et boost d’énergie est crucial pour être vraiment productif au taf !!!