je me souviens quand j’ai commencé à courir, c’était galère. je regardais toutes ces options sur le store et j’étais paumé. pk tant de choix ? ya des trucs pr les pros mais c pas trop ce que je voulais. j’avais juste besoin d’un truc simple, un bon suivi sans prise de tête. mtn avec les défis, je me demande si c vraiment utile si t’es tout seul ou si ça fait juste pression. g eu peur de choisir une option trop compliquée et de me décourager.

la personnalisation, c important mais à un moment, faut pas que ça devienne un casse-tête non plus. g entendu dire que certains programmes adaptés peuvent aider à rester motivé sur le long terme, mais encore faut-il se sentir en confiance pour y aller régulièrement. donc choisis bien ta plateforme, prends pas le risque d’opter pr la mauvaise au début. opte pour celle qui te parle vraiment et où tu te sens pas noyé dans les fonctionnalités inutiles ! c surtout l’instinct qui va t’guider!