Le problème c’est que quand je courais, j’étais souvent à l’arrache niveau musique. À l’époque, j’balançais des morceaux qui n’avaient rien à voir avec le sport. Je me souviens d’un pote qui, lui, avait une playlist de ouf avec du hip-hop bien rythmé. Ça le faisait vraiment avancer, alors qu’moi je galérais à suivre. C’est vrai qu’avant, j’écoutais plutôt des ballades ou des trucs relaxants, ce qui m’plombait carrément.

Un jour, j’ai décidé de tenter une playlist spéciale course, et là, révélation ! J’ai mis quelques classiques comme « Eye of the Tiger », c’est toujours motivant ça ! Et puis un peu de trap et de techno pour bien mettre l’ambiance. Mais j’ai aussi intégré des sons plus personnels, genre ceux que j’écoutais avec mes potes au lycée. Les souvenirs me boostaient comme jamais !

Finalement, faut pas hésiter à mixer les styles. Chacun a son truc pour se motiver, mais l’important c’est de trouver ce qui fait vibrer tes jambes et t’emmène loin. C’est en changeant les musiques que tu finis par kiffer courir, même quand ça chauffe !