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Petits-déjeuners protéinés en 5 min [forum]
Moi je pense différemment, ces petits-déj express, c'est souvent un coup de génie. Perso, j'ai découvert que des oeufs battus avec du fromage ou même un smoothie rapide peuvent faire l'affaire. Ça demande pas une heure, juste un peu de préparation la veille. Pour le goût et la tenue jusqu'à midi, leLire plus
Moi je pense différemment, ces petits-déj express, c’est souvent un coup de génie. Perso, j’ai découvert que des oeufs battus avec du fromage ou même un smoothie rapide peuvent faire l’affaire. Ça demande pas une heure, juste un peu de préparation la veille. Pour le goût et la tenue jusqu’à midi, les flocons d’avoine mélangés à du lait et des fruits secs, c’est top aussi. Au final, faut pas hésiter à tester, et surtout, se dire que ça peut être simple sans en faire des tonnes.
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