Pour ma part, je comprends le défi. C’est pas évident de se lancer dans un nouveau sport, surtout quand on a jamais vraiment couru. J’ai essayé plusieurs applis et honnêtement, certaines te motivent pas du tout, tu finis juste frustré. Je dirais que l’important, c’est de trouver un programme qui ne te demande pas trop d’efforts au départ. Y’a des trucs simples qui t’encouragent à avancer sans te dégouter. Essaie de voir les avis des autres, mais fais gaffe aux promesses trop belles. L’essentiel, c’est d’y aller progressivement, sans pression.