Une fois, j’ai été totalement submergé par mes emails. Je me rappelle d’une période où je recevais une avalanche de messages, et j’avais l’impression de me noyer. Ce qui a vraiment changé la donne, c’est que j’ai décidé d’abandonner la méthode traditionnelle. Plutôt que de trier sans cesse, j’ai commencé à appliquer le principe des 2 minutes : si ça prend moins de temps, je le fais tout de suite. C’est fou comme ça désencombre l’esprit ! Ensuite, pour les mails plus longs ou complexes, je crée des blocs horaires spécifiques dans ma journée. Comme ça, je ne perds pas le fil. Une autre astuce est de désactiver les notifications – ces alertes permanentes, c’est un vrai fléau ! Rappelle-toi qu’on ne peut pas tout gérer en même temps ; accepte de laisser certains mails en attente. Parfois, prendre du recul aide à voir les choses plus clairement. Ça te parle ?