Écoute, la vie c’est pas un speedrun, tu dois apprendre à gérer tes ressources. Si t’es submergé comme un noob qui rush une zone hostile, c’est normal de péter un câble. La clé, c’est de faire des pauses et d’évaluer tes priorités comme dans un bon RPG : ce qui compte vraiment pour ton level-up.

Prends le temps de désencombrer ta tête, tu peux même considérer ça comme un loot : qu’est-ce qui te fait avancer ? Un calendrier bien organisé peut devenir ton meilleur allié. Pose tout sur papier ou sur une appli si t’es plus tech, mais dégage les tâches moins cruciales, histoire de réduire la charge. N’hésite pas à demander de l’aide aussi, comme dans une coop, parce que solo, c’est chaud.

Quand tu sens que ça s’accumule, fais des sessions de décompression. Essaye la méditation ou simplement de sortir prendre l’air. Ça permet de clear ta tête et d’éviter le rage quit face aux galères du quotidien. Des mini-breaks en mode chill pendant la journée peuvent recharger tes barres de vie.

Enfin, évite le syndrome du perfectionniste : parfois faut juste lâcher prise et accepter que tout ne soit pas parfait. Même les pros ont leurs failles ! En gros, gère ton farm et reste zen ; ça va venir tranquillement. Tu n’as pas besoin de rush chaque truc pour être à l’aise. Adopte ce mindset et tu vas voir des résultats rapides.