Le déclic ça a été quand j’ai commencé à partager mes vibes avec des gens autour de moi. Genre, un pote m’a proposé de faire du skate pour évacuer. Au début, j’étais pas trop motivé, mais après quelques sessions, j’ai vraiment senti un changement. Échanger sur nos déboires en faisant du bruit sur la planche, c’était fou. Ça fait trop de bien d’entendre que je suis pas seul dans ce délire. Écrire mes pensées sur mon téléphone m’a aussi aidé, même si j’étais pas convaincu au départ. Ça sort les trucs qui me ruminent et ça rend le tout plus léger. En gros, rester connecté avec les autres et s’explorer soi-même a vraiment boosté mon moral avant la rentrée.