Étrangement, je trouve que full body c’est une tuerie pr ceux qui veulent pas se prendre la tête. C un bon plan pr brasser tous les muscles en une séance. Perso, j’kiffe tester des exos variés, genre faire du tirage, ça te met en forme direct ! Faut pas juste focuser sur l’alim, mais aussi savourer le moment. Plus tu t’amuses à bosser tes mouvements, mieux ça roule ! Écoute ton corps et va à ton rythme, tout va bien se passer, j’te dis !