Mon seul regret, c’est de pas avoir pris le temps de créer des rituels qui apportent du bonheur au quotidien. L’été, tout est beau et festif, mais là, avec la rentrée, ça donne l’impression d’un gros trou noir. Pourquoi pas se fixer des petits défis ? Commence par explorer ta nouvelle ville à pied ou à vélo. Ça aide à reconnecter avec l’environnement et ça fait bouger un peu !

Rejoins des groupes sur les réseaux sociaux pour trouver des événements sympas ou même quelques nouvelles têtes. Les activités en intérieur peuvent aussi être fun : cuisine entre amis, soirées jeux… Tu pourrais te surprendre à retrouver une énergie que tu croyais perdue. Ne laisse pas le froid te miner ; fais-en un prétexte pour cocooner mais en gardant ce petit feu sacré allumé !