Pour cette situation, commence par identifier tes tâches selon leur urgence et leur importance. Classe-les en quatre catégories : urgent et important, important mais pas urgent, urgent mais pas important, et ni urgent ni important. Par exemple, le rapport à rendre demain est à la fois urgent et important, donc concentre-toi dessus en premier. La réunion de cette semaine peut être préparée après avoir terminé le rapport. Cette méthode aide à clarifier les priorités et à réduire le stress.