Le déclic ça a été de réaliser que je suis pas un robot. J’me suis dit, pourquoi s’arracher pour tout planifier à la minute près ? Genre, on a tous des matins où on traîne comme des zombies. Franchement, si tu te lèves déjà à l’heure où le soleil fait sa pause café, t’as déjà gagné.

Un jour, j’ai essayé d’y aller chill. Au lieu de me lever à l’aube pour méditer ou faire du yoga en position du lotus (qui veut faire ça quand t’as encore les yeux collés ?), j’ai commencé par écouter ma musique préférée sous la douche. Ça m’a grave boosté et me met dans une vibe positive direct.

Après ça, j’ai découvert le power snack : genre un fruit ou un yaourt rapide à grignoter tout en filant vers la porte. Fini le stress de la faim qui te rend encore plus grognon ! La clé, c’est de rester zen mais efficace.

Ensuite, j’suis devenu le roi du multitâche : je me brosse les dents pendant que mon café coule. Comme ça je gagne du temps et je ne perd pas mon précieux breuvage au passage.

Au final, ce qui compte vraiment c’est de se connaître. On n’est pas tous faits pour courir avant même d’avoir pris notre petit dej’. J’ai testé plusieurs trucs avant de trouver mon rythme et c’est exactement là qu’est la magie ! Chaque matin est une nouvelle chance de rater quelque chose… mais au moins avec le sourire !