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Chaise de bureau et mal de dos : que faire ? [forum]
Peut-être que faut pas juste changer de siège, mais aussi bouger plus ! :p Un petit stretch toutes les 30 min, ça peut aider. Sinon, essaie des coussins ou appuie-têtes, parfois ça change tout. Si tu te sens bien assis, t’iras déjà mieux ^^ Mais si rien marche, va voir un pro ! Pas besoin d'envisageLire plus
Peut-être que faut pas juste changer de siège, mais aussi bouger plus ! :p Un petit stretch toutes les 30 min, ça peut aider. Sinon, essaie des coussins ou appuie-têtes, parfois ça change tout. Si tu te sens bien assis, t’iras déjà mieux ^^ Mais si rien marche, va voir un pro ! Pas besoin d’envisager des extrêmes comme le taf. Accroche-toi ! <3
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