Le souci c’est qu’ils sont accros à la dopamine qu’ils trouvent sur les réseaux. Chaque notification, chaque like, c’est un shot de bonheur. Pour les aider, l’important, c’est d’instaurer des moments sans écrans : repas en famille sans tel, sorties où le tel reste à la maison. Un défi marrant ! Faut aussi comprendre leurs besoins, échanger sur ce qu’ils kiffent en ligne pour établir une vraie confiance. Ne pas juste interdire, mais ouvrir un dialogue sur l’utilisation responsable. Pas simple mais ça vaut le coup !