Je me demande si tu as déjà pensé aux wraps ! C’est économique et super pratique à transporter. Prends des tortillas, mets-y des légumes frais comme des carottes râpées ou des poivrons coupés en lamelles, ajoute un peu de poulet rôti ou même du thon en conserve pour les protéines. Tu peux aussi faire des salades dans des bocaux : une base de quinoa avec des légumes, une vinaigrette simple au citron (pas trop cher) et hop ! Et n’oublie pas quelques fruits de saison pour le sucré, comme des pêches ou des cerises… Ça va vraiment plaire à tout le monde et c’est léger !