Un truc qui marche, c’est de vraiment se concentrer sur soi-même, tu vois ? Prendre du temps pour faire ce qui te plaît, te recentrer. Ça aide à éloigner ces pensées envahissantes. J’ai vécu un truc similaire avec mon ex aussi ! Je me disais « et si elle est mieux ? ». Au final, c’est toujours un reflet de nos propres insécurités. Faut bosser là-dessus et pas laisser ces doutes pourrir ta vie. T’es pas seul là-dedans, plein de gens passent par ça.