Apprendre à jouer de la guitare, c’est souvent comme grimper une montagne : il faut prendre son temps. J’ai eu ma dose de douleurs au début, et je peux te dire que la position compte énormément. Assure-toi d’être bien installé, le dos droit, et ne crains pas de faire des pauses régulières. Un bon échauffement peut vraiment éviter les problèmes. Même des petits exercices de flexibilité pour tes bras peuvent aider. Regarde aussi les vidéos qui parlent de posture plutôt que juste de techniques. C’est frustrant, mais avec un peu de patience et des ajustements, tu vas trouver ton rythme sans souffrir.