Je comprends ton inquiétude, c’est vrai qu’avec tout ce temps passé sur l’ordi, ça peut faire flipper pour la peau. En fait, ce qui est facile à faire sans trop se prendre la tête, c’est déjà d’aérer un peu ta pièce et de pas hésiter à te lever de temps en temps. Et puis, tu pourrais essayer de mettre des plantes chez toi, ça ajoute une petite touche nature et ça aide avec l’air.

Pour ce qui est de protéger ta peau, t’as pensé à boire plus d’eau ? Genre, vraiment ! Ça hydrate de l’intérieur et c’est souvent négligé. Et sinon, un petit massage du visage avec de l’huile végétale ou même juste un peu d’eau froide le matin pour réveiller tout ça, ça peut aider aussi. Le but c’est d’apporter un peu plus de douceur dans ta routine quotidienne sans que ce soit la grosse usine à gaz. Bref, trouve des trucs qui te plaisent et fais-en une habitude chill !