Sans problème tu peux commencer par séparer tes tâches en quatre catégories : urgent et important, urgent mais pas important, important mais pas urgent, ni urgent ni important. Pour chaque jour, choisis une tâche importante à faire en premier. Quand t’as des gosses à gérer aussi, les distractions sont nombreuses ! Prends un moment le matin pour planifier ça tranquillement. Ça aide à réduire l’angoisse et à sentir que tu avances vraiment dans ce qui compte. Ne te stresse pas trop si tout n’est pas parfait !