Au fond, c’est pas si étrange de ressentir ça. Même entouré de gens, on peut avoir l’impression d’être dans une bulle. Parfois, t’es là, physiquement présent, mais émotionnellement à des kilomètres. J’ai vécu ça aussi, genre à une soirée où tout le monde rigole mais moi, j’sentais un vide immense. Une bonne idée ? Chercher des moments où tu peux vraiment te connecter, des activités qui te passionnent. C’est souvent dans ces moments que les vraies conversations et les liens se créent. Oser partager ce que tu ressens avec les autres peut aussi aider à briser cette barrière invisible.