Les mômes passent en moyenne 7h par jour sur les écrans. Faut vraiment mettre des limites. Chez nous, on a instauré des « no screen days » et ça a bien aidé. C’est pas easy, mais ça leur fait réaliser qu’il y a d’autres trucs à faire que de spammer Fortnite ou TikTok. Ils s’occupent avec des jeux de société et sortent plus. Ça demande un peu de discipline, mais le rush de déconnexion vaut le coup.