Si on y réfléchit, le mal des transports c’est vraiment un truc de fou. J’suis pas quelqu’un qui s’en sort bien en voiture, et ça m’a fait galérer pendant des années. Un jour, lors d’un long trajet pour aller chez des amis à la campagne, j’étais là, tout affalé sur mon siège à essayer de respirer comme si ma vie en dépendait. Mes gamins derrière avec leurs jeux vidéos n’arrangeaient rien !

Puis, je me suis rappelé d’un conseil qu’un vieux pote m’avait filé : focaliser sur l’horizon. Sur le coup, j’y croyais moyen mais j’ai essayé quand même. En gros, je lâchais mes yeux du paysage flou à droite et gauche pour fixer le bout de la route devant moi. Et bizarrement, ça a fonctionné ! Une vraie révélation. Comme quoi un petit changement dans la manière de voir les choses peut aider.

Sinon ouais, musique chill ça aide aussi grave ! On avait une playlist spéciale « road trip » qui mettait une ambiance relaxante et diminuait carrément le stress. Et ces huiles essentielles ? Ma compagne utilise souvent celle à la menthe poivrée en cas de nausée et elle dit que ça fonctionne super bien pour elle. Franchement, je crois que chaque petite astuce compte pour limiter ce malaise débile !