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Options de petits-déjeuners protéinés en 5 minutes [forum]
Ma routine c'est de blinder mon matin en mode rapide. Smoothies, j’kiffe, mais g toujours peur d’avoir la dalle après. Les yaourts grecs, top pour les protéines, mais certains sont trop sucrés, ça fait ch***. Les omelettes minute, oklm, ça passe mais des fois c'est pas terrible niveau texture. En grLire plus
Ma routine c’est de blinder mon matin en mode rapide. Smoothies, j’kiffe, mais g toujours peur d’avoir la dalle après. Les yaourts grecs, top pour les protéines, mais certains sont trop sucrés, ça fait ch***. Les omelettes minute, oklm, ça passe mais des fois c’est pas terrible niveau texture. En gros, c’est le choix entre l’efficacité et le goût. G besoin de vos avis pour peaufiner tout ça !
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