On est tous d’accord que les bips incessants de notre tel, c’est un peu l’enfer, non ? Hier, pendant ma série, j’ai perdu le fil à cause de ces alertes. Frustrant au possible. Et en fait, ça m’a fait réaliser qu’on est un peu des esclaves de nos écrans. Entre les applis de news, les réseaux sociaux et les mises à jour de jeux, on a l’impression que tout doit être urgent. C’est fou comme on a cette peur de louper quelque chose d’important alors qu’au fond, il y a peut-être une montagne de notifications qui ne valent pas un clou.

Pour alléger un peu tout ça, j’ai décidé d’y réfléchir sérieusement. Déjà, commencer par un petit nettoyage. Dans mes paramètres, j’ai viré toutes ces alertes pour des trucs qui n’ont pas vraiment d’importance dans ma vie. Les mails promo ? Exit ! Je me concentre sur ce qui me fait vraiment plaisir et qui m’apporte une vraie valeur ajoutée.

Après, faut pas oublier que certaines applis permettent de regrouper les alertes ou même de faire une pause. C’est pas mal pour garder juste l’essentiel. Mais là où c’est intéressant, c’est quand tu réalises que parfois, il suffit juste d’être moins réactif. Prendre le temps de répondre ou consulter quand t’es vraiment dispo plutôt que de courir après chaque sonnerie.

En gros, réduire ce flux incessant d’infos peut changer la donne. Ça laisse plus d’espace pour apprécier le moment présent sans interruption permanente.