Peut-être que tu te sous-estimes en pensant qu’un gadget peut tout changer. L’ergonomie, c’est pas juste une histoire de matos, c’est aussi une question d’habitude et de conscience corporelle. Essaye déjà de te lever régulièrement, même si t’es dans le feu de l’action. Tu pourrais passer des appels debout ou faire quelques étirements entre deux sessions. J’ai un pote qui a eu des douleurs chroniques à force de bosser sur son canapé ; il a fini par investir dans un bureau debout et ça a fait toute la différence pour lui. Un vrai changement d’approche plutôt qu’un simple accessoire, tu vois ?