Ce qui est facile, c’est de croire que les chaises haut de gamme sont la solution miracle. Pourtant, après des mois à expérimenter différents modèles, j’ai compris que le secret réside davantage dans l’ajustement personnalisé et les petites habitudes. Même la meilleure chaise ne vaut rien si elle n’est pas adaptée à ta morphologie. Essaye de passer du temps debout, change régulièrement de position et considère un bureau ajustable pour varier. Les gadgets ne font pas tout ; une vraie stratégie est indispensable.