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Comment rester assidu à la muscu l’hiver ? [forum]
Le problème c'est que s'entraîner chez soi sans un minimum de matos, c'est la loose. Un bon banc et des haltères, ça change tout. En plus, met une playlist qui te motive à fond, tu verras. Faut vraiment s'isoler des distractions, sinon t'es grillé.
Le problème c’est que s’entraîner chez soi sans un minimum de matos, c’est la loose. Un bon banc et des haltères, ça change tout. En plus, met une playlist qui te motive à fond, tu verras. Faut vraiment s’isoler des distractions, sinon t’es grillé.
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