Récemment, j’ai appris que l’appli Nike Run Club est pas mal pour les débutants. J’me rappelle qu’à l’époque, j’avais commencé à courir avec une vieille paire de baskets et ça m’a bien motivé. L’appli te file des conseils, t’emmène sur des parcours sympas et ya même des défis. Ça donne envie de sortir, surtout quand tu vois tes progrès au fil du temps. Avec un peu d’engagement, c’est sûr que tu pourras retrouver la forme sans perdre ton temps!