C’est déroutant de voir un partenaire évoquer son ancienne relation sans cesse. Tu sais, j’ai vécu une situation similaire avec un ex. Chaque fois qu’il parlait de son ex, ça me rongeait de l’intérieur. Je me demandais s’il avait vraiment tourné la page ou s’il avait encore des sentiments. Cela crée une ambiance pesante et le doute s’installe, comme si je n’étais pas assez bien ou quelque chose du genre.

Parfois, ce besoin de mentionner le passé peut cacher des blessures non cicatrisées ou même un manque d’affirmation dans la nouvelle relation. Je ne dis pas que c’est facile, mais pourquoi ne pas essayer d’aborder le sujet calmement? Expliquer que ces souvenirs te mettent mal à l’aise pourrait lui ouvrir les yeux.

Il y a cette astuce peu connue : lors d’une conversation où il parle de son ex, essaie de détourner l’attention sur quelque chose que vous vivez ensemble en ce moment. Ça peut aider à créer de nouveaux souvenirs qui remplaceront progressivement ces références passées. Est-ce qu’il réalise à quel point ça t’affecte vraiment?