Avant je pensais que toutes les chaises étaient pareilles, maintenant je sais qu’il faut vraiment faire attention au choix. Une astuce peu connue : opte pour une chaise qui a des accoudoirs réglables ! Ça change tout pour la posture et aide à relâcher la tension dans les épaules. Perso, j’ai testé une mousse à mémoire, et c’est top, mais un bon maintien sur le dos est essentiel aussi. Pense à prendre le temps de bien ajuster tout ça, ça vaut largement le coup pour éviter les douleurs à long terme.