À peu près 80 % des cyclistes souffrent de douleurs liées à un mauvais réglage de leur équipement, et ça, c’est pas un mythe. Dans ton cas, il faut d’abord que tu te mettes en position sur ton deux-roues. Quand tu es assis, place un pied sur la pédale la plus basse : ton genou devrait être légèrement fléchi, pas à l’angle obtus de l’angle du petit pont, sinon tu risques de te faire mal.

Si t’as l’impression de grimper sur un cheval de course au galop, c’est qu’il y a un souci ! Fais-le avec le sourire, prends une clé Allen et ajuste ça tranquillou. Un petit coup en bas, et tu devrais sentir la différence. C’est tout simple et ça pourrait bien te permettre de rouler sans douleur et avec le plaisir que tu cherches. Ne laisse pas un réglage capricieux gâcher ta reprise sportive. Allez, hop, à toi la route !