Comparé à ce que dit l’autre, je trouve que faut pas trop tourner en rond avec ces pensées. Accepter l’échec, ok, mais faut pas se perdre dans le flou. Mieux vaut lâcher prise un moment, sortir, décompresser. La révision c’est bien mais t’as aussi besoin de déconnecter pour remettre les idées au clair. Écoute un bon son ou fais du sport, ça aide à recentrer. Et surtout, évite de ruminer la nuit, sinon tu risques de galérer le jour J.