Mon rêve ce serait de trouver un équilibre entre les révisions intensives et les moments de détente. Un bon conseil, c’est d’essayer plusieurs trucs et de voir ce qui te correspond le mieux. Le sport, même si c’est pas toujours fun, ça dégage pas mal d’endorphines. Sinon, une petite balade au lieu d’un jogging pourrait faire l’affaire. L’important, c’est que tu ne sois pas trop dans la frénésie des révisions non-stop ; parfois un break fait du bien. Évite de stresser sur la méthode elle-même, concentre-toi sur ce qui t’apporte du positif et surtout teste des choses pour trouver ta formule magique !