Ce que j’ai appris, c’est que le meilleur bouclier contre la lumière bleue, c’est pas une armure en titane mais un bon écran de protection. Ça te coûte pas un bras et ça fait des merveilles. Et puis, l’hydratation ! Pense à boire plus d’eau, même si ton café te crie « je suis la vie ! » au fond de ta tasse. Une crème hydratante adaptée peut aussi faire des miracles, sans te ruiner. On n’est pas là pour être le prochain modèle de crème anti-âge, juste pour ne pas finir avec une peau de zombie avant l’heure. Ah, et n’oublie pas les pauses : l’ennemi du bouton est aussi le repos des yeux ! Bref, un petit coup de pouce pour rester dans le game sans craquer !