La solution c’est de ne pas attendre des miracles. Le secret, c’est de fouiller les marchés locaux ou les petits restos qui ne surfent pas sur la tendance. Les fruits et légumes frais, ça coûte rien et tu peux en faire plein de trucs. Faut aussi apprendre à improviser avec ce que t’as sous la main. Évite de dépendre des supermarchés, ça plombe ton portefeuille et les options sont souvent nazes. Sois astucieux, fais preuve d’un peu d’ingéniosité et tu verras, ça passe sans sacrifier tes principes.