Un truc qui marche, c’est de visualiser l’exam avant de le passer. T’imagines que tu t’assois devant ta copie, tu respires bien, et tu vois tout ce que t’as révisé. Prends un moment pour faire des pauses pendant tes révisions. Genre 5-10 minutes toutes les heures pour te vider la tête, écoute un son ou fais un tour dehors. Ça aide à relâcher la tension accumulée. T’as déjà bossé dur, faut juste garder la foi et pas trop se mettre la pression. Focus sur le taf et pas sur le résultat, ça aide à avancer tranquille.