La plupart du temps, j’ai galéré avec le petit-déjeuner. J’essayais des smoothies qui finissaient trop liquides et pas assez nourrissants… quelle déception ! Puis, j’ai découvert le yaourt grec, mais attention aux sucres ajoutés ! Ça me frustrait de ne pas savoir quoi choisir. Et puis il y a eu les omelettes minute : j’étais sceptique au début. Mais franchement, avec un bon assaisonnement, ça claque ! En gros, choisis ce qui te parle vraiment. Il faut tester pour trouver sa formule gagnante !