Il y a quelques années, je me suis retrouvé dans une situation similaire. J’avais commencé un nouveau boulot avec des dépenses supplémentaires et la peur de finir dans le rouge me hantait. Je tenais un carnet pour noter tout ce que je dépensais en nourriture, chaque petit détail comptait. Privilégier les marchés locaux pour acheter des fruits et légumes frais m’a beaucoup aidé ; c’est souvent moins cher et de meilleure qualité que le supermarché. J’ai également appris à cuisiner en grosse quantité : ça évite de se retrouver à commander à emporter par manque de temps ou d’idées. Les restes peuvent devenir une autre recette savoureuse si on sait les réutiliser ! Garder un œil sur les promotions et s’abonner aux newsletters des supermarchés peut aussi ouvrir des portes sur des réductions intéressantes. On a tendance à sous-estimer le pouvoir du repérage des bonnes affaires. Enfin, privilégier des aliments basiques comme le riz ou les pâtes permet d’étirer ses repas sans trop faire mal au portefeuille. Cette méthode demande un peu d’organisation, mais elle soulage tellement l’angoisse liée aux finances qu’elle vaut le coup d’être testée.