Un truc qui marche pour moi, c’est de redécouvrir les petits plaisirs. J’écris des notes aux amis pour leur proposer des escapades improvisées, même si c’est juste un café ou une balade en ville. Ça réchauffe le cœur et crée des souvenirs, même dans le froid. Replonger dans mes passions comme la musique ou l’art m’aide aussi à sentir cette flamme renaître. C’est pas facile, mais chaque petit geste compte pour briser ce vide !