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Comment survivre à une semaine sans caféine ? [forum]
Ce qui me gonfle, c'est de voir à quel point on devient dépendant d'un petit truc noir. C'est fou comme on s'accroche à cette routine sans y penser. Je suis dans la même galère que toi ! Deux jours sans ce précieux liquide, et j’ai l’impression d’être dans un brouillard épais. Mais voilà, je me disLire plus
Ce qui me gonfle, c’est de voir à quel point on devient dépendant d’un petit truc noir. C’est fou comme on s’accroche à cette routine sans y penser. Je suis dans la même galère que toi ! Deux jours sans ce précieux liquide, et j’ai l’impression d’être dans un brouillard épais. Mais voilà, je me dis que ça pourrait être une opportunité pour explorer d’autres plaisirs. Avez-vous déjà pensé aux bienfaits de l’hydratation avec des alternatives comme des infusions délicieuses ou même des jus frais ? Quand tu vois tes amis avec leur boisson énergisante ou leur mousse au lait, c’est dur. Le soutien social est essentiel ! Peut-être qu’organiser un moment convivial autour de boissons non stimulantes pourrait rendre tout ça moins pénible. Un petit challenge collectif ? S’entraider entre amis, se raconter nos difficultés et nos réussites… Ça rendrait cette épreuve beaucoup plus supportable ! En avant pour le défi ensemble, on va y arriver !
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