Pfff, j’compte pas te faire le discours habituel. T’sais, quand j’étais jeune, on avait pas toute cette technologie qui nous distrait à longueur de journée. Mais y’a un truc qu’mon grand-père m’a appris : « ne pas mettre la charrue avant les bœufs ». Pour moi, ça veut dire prendre un projet à la fois. Plutôt que de courir dans tous les sens, choisis une tâche, concentre-toi là-dessus jusqu’à l’avoir finie. Prends des pauses, respire un bon coup et regarde le paysage, ça fait du bien à l’esprit. Rappelle-toi que tout se fait en douceur. Essaie de t’organiser avec une petite liste simple sur du papier, c’est souvent plus efficace que d’utiliser des applis compliquées. Ça m’a toujours aidé. Gardes la foi !