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prépa rando 20 km [forum]
Une chose est sûre: pour une rando de 20 bornes, va falloir te préparer un peu ! Pas de panique, c’est pas le boss final d’un jeu ! Pour les godasses, privilégie un modèle qui t’assure pas mal de confort. Pas envie de rager après 5 km à cause de tes pieds. Un bon sac à dos avec de l’eau et des snackLire plus
Une chose est sûre: pour une rando de 20 bornes, va falloir te préparer un peu ! Pas de panique, c’est pas le boss final d’un jeu ! Pour les godasses, privilégie un modèle qui t’assure pas mal de confort. Pas envie de rager après 5 km à cause de tes pieds. Un bon sac à dos avec de l’eau et des snacks, c’est essentiel. Un mélange de barres énergétiques et quelques fruits secs, ça devrait faire l’affaire. N’oublie pas d’upgrader ton équipement au fur et à mesure que tu progresses. Et surtout, n’hésite pas à te taper une petite session test sur 10 km avant le gros rush des 20 ! Amuse-toi bien et n’oublie pas : même si tu ramasses des rage quits sur le chemin, la vue en vaut la peine !
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