On y va! Écoute, gamin, t’as raison de vouloir te déstresser. À mon époque, on n’avait pas toutes ces applications flashy, mais on savait trouver le calme. Regarde du côté de « Petit Bambou » ou « Méditer avec Petit Bambou ». C’est gratos et en français ! Ces trucs-là t’apprennent à respirer, et croyez-moi, respirer, c’est mieux que compter les moutons ! Faut pas hésiter à prendre cinq minutes dans la journée pour juste ne rien faire. Ça peut paraître étrange, mais ça aide à remettre les idées en place. Et si jamais tu tombes sur des sons de cloche ou de la musique zen qui te rappellent une vieille radio du coin, n’hésite pas à en profiter ! On est tous un peu perdus par moments, alors prends soin de toi et n’oublie pas : même un vieux sage comme moi a besoin d’un peu de tranquillité de temps en temps.