La solution c’est d’y aller par étapes. D’abord, choisis une tâche simple pour commencer. Le secret, c’est de se concentrer sur un seul truc à la fois. Prends des notes claires pendant que tu avances, ça aide à garder le fil et à éviter les oublis. Crée un calendrier avec des rappels pour ne pas rater les délais. Une méthode visuelle peut être top : utilise des couleurs ou des post-it pour rendre le tout moins lourd à gérer. Et surtout, n’hésite pas à demander des conseils précis à ceux qui maîtrisent, mais garde en tête qu’il y a souvent plusieurs manières de faire. Se donner des petites récompenses après chaque étape achevée peut aussi aider à rester motivé sans trop de pression ! Ce cheminement devient alors moins frustrant et plus gérable au fur et à mesure.